先日、娘と一緒にカラオケに行きました。近所のいつものところではなく、少し離れた某カラオケ店。午前10時に受付に行くと満室と言われ入れませんでした。 「予約してますか？」 なんて聞かれて・・・急に決めたし予約はしてなかったんです。私は予約ができ…

皆さんお薬手帳は持ってますよね。 うちの母の場合、お薬手帳と一緒に、診察券・健康保険証・介護保険証、健康診断の結果なども入れてます。検査の重複を避けるため、血液検査の提示を求められる（整形外科で）こともあるから、全部まとめて持ってるととても…

イベント続きの３連休はようやく終わりました。 ３連休の最後が「音楽教室の発表会」で、昨年に続き出演しました。ピアノや歌などグループでの演奏やソロで歌ったりの内容でした。シニアの方たくさんの、全体で２０名くらいでした。 私は「ボイトレ教室」な…

今月、歌の発表会があるんです。昨年初めて参加してとっても緊張したけど、懲りずにまたでます。人前（４０人くらい）で歌うのって緊張します。 これまで経験のある音楽の発表会といえば、ピアノの発表会（大昔）です。「ガチ緊張」で嫌でしたね。 それに比…

以前から春ものマフラーを作りたいと思ってました。綿の布を買って正方形に切り、端っこを縫うだけでできます。私は寒がりではないのだけど、首だけはスースーします。普通のマフラーはボリュームがあるから、エリに入れ込むことができません。エリに入れる…

なかなか風邪が抜けません。ホントしつこい風邪だこと。 私が発熱外来を受診してから１週間も経ちます。その前から風邪の症状は出ていたから、かれこれ１０日程度は「風邪ひきさん」状態です。発熱は３日程度で下がったけど、それからも変なダルさは続いてる…

あー今日は楽しかった！！久しぶりに娘とカラオケに行きました。最近次女は忙しく、それと私も家に母がいるから「さあいこう！」とはなりませんでした。カラオケ屋に現地集合、３時間半ほど歌って昼食もそこでとりました。 娘たちが二人とも歌をうたうのが好…

先日、ボイトレ教室の発表会がありました。３つの教室の合同で、他に「脳トレピアノ」「歌のグループレッスン」の皆さんと合同でした。 脳トレピアノと歌のグループレッスンの方は、年齢層高め。明るい笑い声のする和やかな雰囲気の中で会は進みました。 カ…

運動不足だから歩きたい！！とウォーキングを再開して数ヶ月がたちました。毎朝、朝ご飯を食べたあと３０分くらい歩きます。一度食べずにでるとヘロヘロになったから、食べて歩くようにしてます。 猛暑のころは、６時に起きて朝ごはん食べてウォーキングに行…

私は無職で家にいて、認知症で高齢の母を引き取って生活をしています。今のところ、毎日は思ってたより平穏・・・ でも、日々退屈なんです。最近、以前の自分を取り戻したいとか、自分の中の何かを変えたい思いがあると感じます。最近やってる２つのことを書…